Vedeli ste, že:
Na ochorenie srdca zomiera vo svete každoročne viac ako 17 miliónov ľudí. To je niekoľko násobne viac ako napríklad na rakovinové ochorenia.
Kardiovaskulárne ochorenia, sú najmä dôsledkom fajčenia, vysokého krvného tlaku, vysokej hladiny cholesterolu, cukrovky, stresu a vysokej telesnej hmotnosti.
Slovensko sa úmrtnosťou na srdcovocievne ochorenia radí na jedno z najhorších miest v Európe.
Chorobám obehovej sústavy možno predchádzať najmä pravidelným cvičením a zdravou stravou bohatou na vlákniny s nízkym obsahom soli a tukov, ako aj stravou bohatou na zeleninu a ovocie.
Za najzávažnejší rizikový faktor srdcovocievnych ochorení sa považuje vysoký tlak krvi, ktorý súvisí najmä s nadmernou konzumáciou slaných jedál.
Iba desať percent slovenskej populácie nemá žiadny rizikový faktor vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Ľudia by si mali uvedomiť, že srdcovocievne ochorenia sa týkajú všetkých...
Mgr. Katarína Pastorková, koordinátor drogovej prevencie a zdravého životného štýl