Svetový deň úsmevu sa oslavuje od roku 1999. Iniciátorom bol Harvey Richard Ball, ktorý v roku 1963 vytvoril „smajlíka“, symbol šťastia a dobrej vôle. Tento deň je určený na dobré skutky, dobrú náladu a na pochopenie sily úsmevu, ktorý robí naše dni krajšími.
Vraví sa, že vždy je dôvod na úsmev, i keď sa nám to v mnohých chvíľach nezdá príliš pravdivé. Popri každodenných povinnostiach a starostiach, strese v práci či nedostatku času, sa zabúdame usmievať. A pritom o tak veľa prichádzame! Ľudia, ktorí sa usmievajú prospievajú svojmu zdraviu, a navyše pôsobia na svoje okolie pozitívne, za čo sa stávajú príjemnejšou a vyhľadávanejšou osobou.
Úsmev je označovaný za výraz tváre, ktorý sa prejavuje charakteristickým pohybom svalov okolo úst, ktorým vyjadrujeme pocity, obyčajne radosť, pobavenie, súhlas, ale aj napríklad iróniu. Má množstvo podôb a významov – priateľský, šťastný, srdečný, posmešný, podporujúci, ale aj škodoradostný, falošný, vypočítavý či pohŕdavý. Najkrajším úsmevom je však ten úprimný a spontánny, ktorý vychádza zo srdca.
Prečo sa usmievať?
- úsmev nič nestojí a dokáže robiť zázraky
- je najlepším liekom na boľavú dušu
- uvoľňuje situáciu a napätie
- prináša úľavu a radosť
- obmäkčuje
- svedčí každému
- má pozitívny vplyv na zdravie i okolie
- pomáha nadväzovať priateľstvá a kontakty prináša obľúbenosť v kolektíve
Mgr. Katarína Pastorková, koordinátor drogovej prevencie a zdravého životného štýlu
